http://www.akaoyaji.com/oyaji/ ４０を過ぎての自転車での運動、その他おやじの楽しみ、日々日常を書き綴ります。 ja-JP 2008-05-13T19:43:09+09:00 http://www.akaoyaji.com/oyaji/2008/05/post_ac4b.html ユーラシアではビンディングペダルではなくトゥークリップを使っている。 最初は止ま... <p>ユーラシアではビンディングペダルではなくトゥークリップを使っている。</p> <p>最初は止まる時に無意識で足首を捻って、外れなくて焦ったが今はもう慣れました。<br /> で、慣れるとこれが思いのほか具合がいい。</p> <p>街中では完全にストラップで固定する訳ではないので、ある程度足首が自由に動く。<br /> その為、膝にも優しい。</p> <p>坂道では当たり前だが引き足も使える。</p> <p>そんな訳で意外に使い勝手が良いのである。</p> <p>現在、エンペラーとのんびりロードはSPDペダルが付いていますが、これをトゥークリップにしてしまおうと思う。<br /> レース志向ではなくツーリング志向な方にはトゥークリップはオススメですね。</p> <p>つーか、当たり前かｗ</p> <p><br /> </p> 自転車 あか 2008-05-13T19:43:09+09:00 http://www.akaoyaji.com/oyaji/2008/05/post_cff2.html MTBでコケてから肩が痛かった。 しばらく様子を見ていましたが、どうやら完治した... <p>MTBでコケてから肩が痛かった。</p> <p>しばらく様子を見ていましたが、どうやら完治したようです。<br /> 一時は四十肩かなぁ？と思ったのですが、どうやらコケた時に知らず知らず痛めていたようである。</p> <p>今週末はお休み！<br /> しかし天気が芳しくない。<br /> 天気が良ければランドナーでキャンプに行く予定だったのですが…</p> <p>ところで桧枝岐ヒルクライムの案内が来ました。<br /> レースはともかく地元が行うイベントが結構楽しみ！コンサートなどもあるようです。<br /> 第一回だけあって地元の方も成功させようと一生懸命なんだと思う。<br /> 参加者の私達もレースだけでなく地元の方と触れ合って、成功するように協力しないといけませんね！</p> たわごと あか 2008-05-09T21:12:00+09:00 http://www.akaoyaji.com/oyaji/2008/05/post_639b.html 最近、荒川などを走るとロードに乗った人がたくさんいる。 自転車屋に行っても購入相... <p>最近、荒川などを走るとロードに乗った人がたくさんいる。<br /> 自転車屋に行っても購入相談の方がいっぱいいる。<br /> 本屋に行けば自転車関連の雑誌が妙に増えている。</p> <p>どうやら巷では自転車（ロード）がかなり流行っているようです。</p> <p>近所の図書館に行ったら「自転車でGO!」なんていうベタなPOPが貼ってある特設コーナーができていた（笑</p> <p>そのコーナーで</p> <p>「自転車キャンピング」<br /> 「サイクル１４０００キロの冒険」<br /> 「野宿大全」</p> <p>を借りてきた。<br /> どれも、なんか今流行りのロードとはかけ離れた泥臭い本ばかりだｗ</p> <p>どれも読んでみると遠くに気ままに旅に出たくなる。</p> <p>自転車に出会うのがあと２５年若かったらと思う今日この頃である。</p> たわごと あか 2008-05-08T20:05:35+09:00 http://www.akaoyaji.com/oyaji/2008/05/post_212b.html 仕事で朝帰り。 天気は良いがあまりモチベーションも上がらず買い物がてらに荒川に行... <p><img alt="200805061" title="200805061" src="http://www.akaoyaji.com/photos/uncategorized/2008/05/06/200805061.jpg" border="0" /></p> <p>仕事で朝帰り。</p> <p>天気は良いがあまりモチベーションも上がらず買い物がてらに荒川に行ってみることにする。</p> <p>とりあえず小腹が空いたので最近できた<a href="http://allabout.co.jp/gourmet/udon/closeup/CU20080415A/" target="=blank">讃岐うどん「條辺」</a>で腹ごしらえ。<br /> 私はプロ野球には疎いので詳しくは知らないが、元巨人の條辺が開店したお店らしい。</p> <p>開店当初はかなりの行列で、行列をしてまで食べ物を食いたくない私は敬遠していましたが、だいぶ落ち着いてきたので寄ってみました。<br /> 好きな天ぷらなどを自由に取って行くシステム。<br /> これはどうしても空腹で行くと取りすぎてしまう悪魔のシステム（笑</p> <p>かけうどん（２玉）、海老天、さつまいも天、かぼちゃ天、いなり寿司とやはり取りすぎてしまった。</p> <p>肝心のうどんはもう少しコシが欲しい気もしたが、つゆもあっさりして旨いし、天ぷらも旨かった。<br /> 店員の方々も感じが良かった。</p> <p>讃岐うどんにうるさい方だとどう感じるか分かりませんが、私には十分美味しかったです。<br /> しかし、店内にあった開店祝いの花が有名人からのばかりでビックリしたｗ</p> <p>結構、飲食店が苦戦している町なので何とか頑張ってもらいたいと思う。</p> <p>小腹どころか満腹になってしまったので荒川へ</p> <p>周辺の田んぼには既に水が張られ、田植えの真っ最中。</p> <p>追い風で快適に走れるが、帰りが怖いのと眠いのでそこそこ走ってＵターン。<br /> しかし結構風の強い1日でした。</p> <p>この調子じゃ今月末のヒルクライムは昨年以上にダメだなｗ</p> たわごと あか 2008-05-06T19:59:37+09:00 http://www.akaoyaji.com/oyaji/2008/05/post_21b4.html *写真は本文とは関係ありません（ジャイアン揃い踏みｗ） 先日も書きましたが左肩の... <p><img alt="200805021s" title="200805021s" src="http://www.akaoyaji.com/photos/uncategorized/2008/05/02/200805021s.jpg" border="0" /><br /> *写真は本文とは関係ありません（ジャイアン揃い踏みｗ）</p> <p>先日も書きましたが左肩の具合が思わしくない。<br /> 車のシフト時（コラムＡＴ）を操作するだけでも痛いし、シートベルトもいったん右手で取って左手に渡さないと痛くてはめられない。<br /> ただ自転車に乗るときはまったく痛くないｗ</p> <p>コメントに頂いたように四十肩なのかもしれませんが、マウンテンでコケた時、左側に倒れたのでその時に打った可能性もなきにしもあらず。</p> <p>とりあえず、今日は朝から近所の温泉に行って癒す事にした。<br /> サウナに入って汗を流し、肩に打たせ湯をする。</p> <p>この程度じゃ変化はないけど、とりあえずリフレッシュできました。</p> あか 2008-05-02T17:41:50+09:00