2007年7月
2007/07/31
2007/07/30
頭のネジが吹っ飛んだ走り
残念ながら最近のWRCはイマイチ面白くない。
車の性能が上がったというのもあり、スピードは速いが見ていて面白くない。
でも、こういう過激なドライバーもいる。
以前、三菱がランサーでWRCに参戦していた時のワークスドライバーだったガリである。
昔はバタネンなんかもかなり過激な走りでしたが、ガリも負けず劣らずだ。
特に4分19秒秒辺りのコーナーリングなんて神業としか思えん。
やっぱこういうドライバーだと見ていて楽しいものである
でも隣には絶対に乗りたくないな（笑
2007/07/29
お試しサイクリング
怪我をしてから自転車に跨っていなかったので、痛みもあるが、現状とりあえずどんなもんか乗ってみることにしました。
お付き合いして頂いたのは物見山王1号のモリリさん。
今日は物見山王2号のsyuさんはお仕事とのこと。
とりあえず小川の「のこのこ」までサイクリングという事で出発。
脚の打撲の痛みにプラスして擦過傷の皮膚が完全でないので、これがレーパンに擦れて痛い。
また、汗をかいてくると滲みる。
なんとか我慢して物見山の大東坂を登り、いつもの駐車場で休憩。
そうそう物見山の途中で物見山王3号のkoroさんにお会いしました。koroさんは早起きして頑張っているなぁ～
休憩後、小川方面に向かう。
ときがわ町と小川町の境を越えて、小川町に入ったとたん雨がパラパラ降ってくる。
雨の中を進むのは勘弁ということで、残念ながら引き返すことにする。
ときがわの豆腐工房でソフトクリームを食い、温泉スタンドを経由して越生に向かう。
越生から滝の入り線に入ろうとしたが、道を間違えて何故かシロクマパンの前に出る。
せっかくなのでパンを食おうと思ったが、2人とも腹が減っていないのでパスしようと思ったところで百舌さんに出会う。
百舌さんに途中まで案内してもらい滝の入り線に入る。
こちら側から登ったのは2回目だが、やっぱキツイな。
脚も痛む。
頂上でマッタリと一休み。
桂木線を下り、毛呂山に出る。
途中にあったラーメンセンターなる店に入る。
冷やしゴマ味噌ラーメンを食ったが味に何か足りないような気がした。
ラーメンを食って出たら、あらら雨が降っている。
急いで帰路につく、途中何度かパラパラ雨に襲われましたが、ずぶ濡れになることなく地元に戻りました。
そしてレーパンのまま選挙に行って一票を投じてきました。
ちょうど走行距離は１００ｋｍ。
サイクリングペースならば大丈夫そうだが、やはり坂道などで負荷がかかると痛みが出てくるのが辛いところ。
まぁ、まったく走れない訳ではないので枝折峠はツーリング気分ならば走れそうである。
また、下りがかなりトラウマになって怖くなってしまいました（笑
2007/07/28
脚の具合が思わしくない
今日は仕事で朝帰りだったので自転車は休養。
と言うか走れないのが実情である。
先週、すっころんで左腕、左太ももの広範囲に擦過傷を負った。
腕の擦過傷はだいぶ良くなりましたが、太ももの付け根部分は普段歩くときに衣服と干渉するせいか未だに余り良くなっていません。
それと、太ももと腰も強打したようで痛みもまだ残っている。←これ問題…
いちおう医者に行ってレントゲンを撮って骨には異常はないのは確認したのですが、打撲ということで湿布を貰いました。
しかし、擦過傷があるんで湿布を貼れない（笑
来週は枝折峠ヒルクライムですが、走れるかどうか微妙な感じである。
まぁ、自業自得なので仕方ないっすね。
PS
エバンス頑張れ！
2007/07/27
スコスコ入るぜ
先日購入したTOPEAKのジョー ブロー スポーツというポンプを昨日試しに使ってみた。
いやぁ～、これは良い！
口金も使いやすいし、120PSIまでしか入れていないが、高圧になってもポンピングの重さもほとんど変化なくスコスコ空気が入る。
口金をバルブから抜く時もミシュランのチューブであればネジ切りがないのでスムーズに抜ける。
（ネジ切りバルブのチューブは試していません）
こんな事ならばもっと早くこのポンプを買っていれば良かったよ。
2007/07/26
80歳日本一周
先月ある老人が事故で亡くなった。
原野亀三郎さん、８０歳。自転車で日本一周を試み、ゴールを目前にしての死だった。
原野さんの旅はどんなメッセージを残したのか探る。
クローズアップ現代「８０歳の日本一周～ある老人の残したメッセージ～」
本日NHKで19:30からです。
---
以前ニュースで見ましたがあまりに悲しい事故でした。
ゴールまであと少しだったのに…
どんな旅をしていたのかとても興味があります。
泣いてしまうかもしれん…
2007/07/25
やっとまともなフロアポンプ
いままでフロアポンプは1980円のPANARACERのプラスチック製の安物を使っていました。
これは口金は米式で仏式のバルブに入れるには変換アダプタを使って入れてました。
なぜ米式なんだ？と思う方がいるかもしれませんが、最初に購入したTREKのMTBのタイヤが米式だったからである。
まぁ、このアダプタを毎回バルブにネジ込んで入れるのが面倒ではあるが、安い割りには十分使えるポンプであはあった。
しかし、さすがにそろそろ新しいポンプを買ってもいいかなぁ？と思いやっとこさ購入しました。
購入したのは以前、貸してもらってなかなか良かったTOPEAKのジョーブロースポーツ。
これで多少、楽に空気を入れる事ができるかな
2007/07/24
ラスムッセン
ここのところ何日かツールを見ているが、ラスムッセンは凄いね～
何日か前の山ではぶっちぎりでゴール。
しかも、淡々とゴールしたのが渋くて格好良かった。
それ以上に凄いのは体だ
なんか鶏ガラみたいだ。
やはり、山が速い人は極力無駄のない鶏がらみたいな体なんだなぁ～と実感。
また、サングラスとかを取ると見た目はお爺さん（笑
なんか個性的な人なので好きになってしまいました。
今後どうなるか解らないですが、頑張ってもらいたいものです。
2007/07/22
結構、痛々しい
昨晩は落車で太ももとケツを強打したようで、夜になると座るのも痛くて座れない。
立とうと思っても立てないという悲惨な状況になりました。
裸になって鏡で見ると背中、脇腹、ケツにも擦過傷がありました。
しかし、スピードが出ていなくてこの傷の多さ、もしもスピードが出ていて落車したらと思うとゾッとします。
自転車に乗り始めてからこのように走っている状態でコケたのは初めてで、今まであまり恐怖心はなくロードでスピードを出して下っている時やMTBでの林道の下りでも「ここでコケたら悲惨だよなぁ～」と他人事のように思うだけでした。
しかし、今回コケて改めて怖さを実感しました。
恐怖心が芽生えてしまったのも確かである。
これからはレースなどをやっている訳ではないので、下りなどは慎重に走ろうと思う。
とりあえず枝折にはなんとか走れるようになってもらいたいものである。
ちょっと頑張ってみようかと思ったが、こんな事になってしまったのはガックシである
で、今日。
昨晩よりかはだいびマシになったので自転車に乗ろうかと思いましたが、結局大事を取ってヤメました。
軽くウォーキングでもと思って歩き始めましたが、太ももと腰が痛くて歩くのも結構辛い。
駅の近くまで行って昼食を取りながら昼間からビールタイム（笑
その後、自転車屋さんに行って擦過傷が広範囲にできた場合の対処方法を聞いて、動きが渋くなってしまったMTBのブレーキを整備するために、MTB用のブレーキケーブルを購入。
帰宅後は酔いも手伝って昼寝…
昼寝から起きて、MTBのブレーキワイヤーの交換をしたりしました。
さて、今晩もツールを見るか
以前、あまり面白くないような事を書きましたが、なんか見てるうちに面白さが解ってきました。
でも、結局は睡魔に勝てず最後まで見れないんだけどね（笑
2007/07/21
走った転んだ、痛いよ～ orz
朝起きると路面はヌレヌレ
がっくしして2度寝する。
2度寝から目が覚めて路面を見ると雨は降っていないけどイマイチ。
まぁ、物見山まで車で行って周回で練習すればいいかなぁ？と思い、自転車を車に積み込む。
ちょうどやりたい練習方法も物見山で十分だし。
試しにテツさんにメールをしてみると、なんと同じような考えの方が多数物見山に集まっているようだ。
皆さんおかしいよ（笑
集まっていたのは、テツさん、kumaさん、kaoさん、3kさん、らんたさん、猫まる子さん
皆さん、既に何周か回っているようだ。
食事タイムだが、天気がいつまでもつか解らないし、到着していきなり飯というのも何なんで昼飯はパスして走り出す。
一人で黙々と何周か走る。
ストイックではあるが私にはまったく似合わない。
さすがに腹が減ってきたので、コンビニでチキン南蛮弁当を買ってコンビニ袋をぶら下げて坂を上って駐車場に戻る。
駐車場で寂しい昼食（笑
さすがに小周回は飽きたので大周回へ向かう。
大周回を３周して駐車場に戻ると、見覚えのある方の車が隣に止まっている。
そして見覚えのある方が駐車場に入って来た。
そう、密か練王のパークラさんであった。
さすが、今日も密か練である。（笑
コーラを飲んで一休みして再度、パークラさんと大周回へ向かう。
さすがにもうヘロヘロである。
福祉施設の坂を登りきって、下りに入った時に濡れた路面でリアがスリップ。
フロントも滑り一直線に路肩に流れる。
「このままじゃ路肩の土手に激突して大破じゃぁぁぁ～」
と思った瞬間自転車を倒して滑って止まった。
幸い、自転車にしがみついていたようで、肘に擦過傷、太ももに擦過傷で済んだ。
と言ってもかなり広範囲の擦過傷なので痛々しい…
手とか足を突いて骨折とかするよりはマシでけど結構悲惨 orz
多少打撲をしたようで太ももも痛いし、腰の一部も痛い。
立ちゴケの類はあるが、このような落車は初めてである。
ただ、走れない事はなさそうなので、そのまま軽く走って駐車場に戻ることにする。
パークラさん、スイマセンでした m(_ _)m
さすがに最後の坂では力尽きたが無事駐車場へ帰還。
すぐにトイレに行って水で傷口を洗うが、飛び上がるほど痛いよ。
駐車場には皆さん戻っていてしばし談笑。
解散後に消毒スプレーと大きめのバンドエイドを購入して帰宅。
そして恐怖のシャワー…
傷口が滲みるよ…
擦過傷はしばらくしたら直ると思うが、太ももの痛みが少々気になります。
しかし、物見山周辺でしたが７３ｋｍ走っておりました。我ながらアホじゃ
そうそう今日乗っていたンドリエスト号はSTIレバーに傷が付いた程度で無事でした。
これがカーボンだったら ((((;゜Д゜)))ガクガクブルブル だったよ。
2007/07/19
いかんともし難い差
いずれバレるので自白するが、小谷MTBヒルクライムで同じクラスのトップの人と私の差は50分以上ある。
ちなみに全体でも私の後ろは満身創痍な方しかいなかった…
16ｋｍのコースでこの差はかなり強烈である（笑
しかも自分なり一生懸命走った結果がこれだから尚更落ち込む orz
2日目のロードはもう少し頑張れたかなぁ？と思ったがMTBは限界だった。
いったい先頭グループの方達はどのような走りであのダート路を登って行ったのであろうか？
同じ勾配を私が舗装路を登るスピードよりも間違いなく速かったのではないかと思う。
これが、最新式のMTBとかであれば多少なりとも機材のせいにもできるが、あまり凄いMTBは見なかった。
逆にリジッドフォークの方がいたくらいだ。
やはりMTBは体重や筋力にプラスして的確なコース取りとかトラクションをかけるテクニックとかいろいろとあるんだと思う。
このままでは悔しいので、なんとか来年はそこそこ人並みに走りたいなぁ～なんて今から思っている。
（来年も出るんか！）
このまま終わってしまうのは悔しいし、少なくとも「少女」に負けるのは勘弁だ（爆
MTBの練習はロードの練習にもなるので、当分MTB関連の競技出場はないけど、これからも乗っていこうと思う。
行きたい林道もいっぱいあるしね！
そうそう１つだけ誇れる事がある。
それは2時間弱、重いMTBで給水場以外では止まらずひたすら漕ぎ続けて押しはなかった事だ。
皆の倍近く漕ぎ続けたスタミナは褒めてあげよう（笑
最後は切れたが…
結構、これは完走できたのと並んで私の中では嬉しかった事である。
情けない o....rz
2007/07/18
2007/07/17
2007/07/16
ダイエット走のはずが…
土日のヒルクライムで感じた。
私としてはそこそこ痩せたつもりだが、ヒルクライムの会場に行くと相変わらずピザということを実感する。
このままでは枝折峠ヒルクライムもヤバイということで、疲れた体にムチ打って走ることにした。
FinalLowの一行様の走行もあったが集合時間が早いのでパスして、のんびり自宅を8時に出発。
荒川サイクリングロードを遡上しているとkoroさんにすれ違う（たぶん）
途中から一般道に入るが途中に工事で通行止めがあり、迷走…
川島町に向かっているつもりだったが、なぜか右手に荒川サイクリングロードが見えてくる。
相変わらず方向音痴である orz
仕方ないので再度荒川サイクリングロードに入り、動物園に向かうサイクリングロードで高坂を目指す。
高坂から大東坂を登り、いつもの場所で小休止。
とりあえず都幾川村方面へ向かう。
西平のセブンイレブンでおにぎりを２つ食って、白石に行くべきか思案する。
しかし考えるまでもなくこの案は却下して松郷峠を上る。
松郷峠から横松～雲河原線を走る。
今日は空気が澄んでいて景色が綺麗である。
暑いし、先週からの風邪で体調もイマイチなので、ここで今日は帰宅することにする。
雲河原線を降りてしばらく行くと、気になる看板が目に入る。
「つけめん」
実は最近、つけ麺がマイブームなのであります。
やはり食わねばなるまい
しかも大盛りがデフォルトだ！ orz
どこがダイエット走じゃ！昨日、枝折までラーメンは控えようと思ったのにあっさり挫折である（笑
味は大勝軒に似た感じである。
つーか、その系列かも。
汗をかいた後はショッパイ物が美味いのだ。
ところでラーメン屋のラジオで知ったのだが新潟方面で大きな地震があったようだ。
昨日行った小谷村は山の中で雨で地盤が緩んでいたりするので影響が心配である。
さて、ラーメンを堪能し膨れた腹を見て後悔しながら、帰路に就く。
帰りは迷わず思ったコースで無事帰着。
さすがに疲れて風呂に入って爆睡！
起きてからマウンテンの清掃をして整備する。
ディスクブレーキの調整をしていたら泥沼にハマったので今日はもうお終い！
でもラーメンはやめられない…
2007/07/15
行って良かった小谷ヒルクライム
週末に台風が来るという予報の中、思い切って長野の小谷村ヒルクライムに行ってきました。
1日目はMTBで姫川温泉から湯峠までの１６ｋｍ。
途中からダートになるコースでした。
足切りが心配でしたが、小雨が時々降る中無事完走しました。
いやぁ～マウンテンのヒルクライムは初めてでしたが、ロードよりはるかに過酷でボロボロになりました。
その日のお宿は小谷村の民宿
２日目は小谷温泉方面へ向かい湯峠を目指す舗装路。
心配された天気も雨も降っておらず、暑くもなく最高のコンディション！
この日はロードで出場。
マウンテンのコースより少し短くてマウンテンほど過酷ではありませんが、やはり前日の疲れもあり苦戦しました。
今回は天気予報、場所とかを考慮してDNSも考えましたが、結果的には天気も持ったし、競技も楽しかったので行って大正解でした。
結果はお笑いだが…
来年こそはもう少しマウンテンでマトモに走れるようになりたいものである。
もちろんロードもだけど orz
詳細は明日にでも
いろいろな楽しい自転車関連ＢＬＯＧを見てみよう！
2007/07/12
ツールドフランスが子守歌
ツールドフランスが始まっていますね。
我が家はYAHOO!のBBテレビが繋がっているので、J-SPORTS関連が見れるので、自転車レースを楽しむ事ができます。
昨晩も見ていたのですが、どうも眠くなってしまってダメ。
F1とか同じところをクルクル回るレースが退屈で、眠くなるのは毎度の事だが自転車レース観戦も私にはあまり向いていないようである。
まぁ、もともと自転車レースが熱烈に好きという訳でもないっすからね。
とりあえずLOOKに乗ってるチームはなんとなく応援したくなるが、誰が何だかよーわからん
ちなみに自転車で世界一周旅行とかツーリング系の番組なんてあったら見入ってしまうだろうけど（笑
でもツールドフランスの景色は綺麗だ。
写真を撮りに行きたいなんて思ったりはした。
昨晩も今晩は最後まで見るぞ！と意気込んでツールドフランス見出したら1時間も持たずにウトウトしてしまい撃沈でした（笑
私には前日のハイライトだけを見れば十分なのかもしれない。
つーか、ほとんどテレビを見ない人間なのでテレビ自体が子守歌なのかもしれんな…
2007/07/11
最後の手段
ドラえもん風に…
のび太「ねぇ～ねぇ～ドラえもん…今週末ヒルクライムなんだよぉぉぉ…」
ドラえもん「ふ～ん」
のび太「完走するのも危ないんだよぅぅ、なんとかしてよぉぉ」
ドラえもん「のび太くんったらしょうがないなぁ」
ドラえもん「それじゃ、これなんかどう？」
2007/07/08
久しぶりに食い物目的で走る
今日は来週に備えてMTBで林道を走ろうと思ったが、なんか車を運転するのが億劫でヤメた。
そんな訳で最近、体重が少しUPしちゃったので、ダイエット走をすることにする。
しかし最近、ソロで走る事が多くなんか人恋しくなってしまったので、テツさんが企画した熊谷へのうどんツアーに参加することにしました。
（うどんなら太らないだろう）
待ち合わせはなぜか入間川の八瀬大橋。
素直に熊谷に行っても距離が伸びないので（あくまでもダイエット走）、少し遠回りして八瀬大橋の待ち合わせ場所に到着。
しかし、誰もいない…
携帯を忘れたので連絡も取れず、待ち合わせ場所が正しいのか不安になってくる。
とりあえず周辺を探してみようと思った時に猫まる子さんが現れ一安心。
その後、テツさん、３ｋさんが集まり、入間川CR～荒川CRを経由して吉見運動公園に向かう。
途中でピユキさんも合流。
吉見には最近、なぜかモチベーションが高く物見山通いをしているモリリさん、syuさんがいました。
やはり今日も朝から物見山を走ってきたそうです。（いったいどうしたんだ？？）
吉見でダラダラしていると、FinalLowのジャージを着た方が来ました。
初めてお会いするやじさんでした。
やじさんに自己紹介したら、なぜか興奮してしまったようで、やじさんはトイレに駆け込んでしまいました（笑
やじさんは用事があるという事でここでお別れ。
一行は熊谷へ向かいますが、吉見を出て早々私がパンク…
２週連続だよ。
パンクを修理して熊谷へ向かう。そして目的のお店に到着。
「うどん．ど．りっち」という変な名前の店である。
ここでらんたさん親子も合流。
でも店は非常にお洒落で、店内はクラッシックが流れ、店員はフランス料理の店の店員のような格好である。
なんともミスマッチ。
私はこんな店に最も似合わない「スタミナうどん大盛り」を注文。
で、出されたのが↓
うどんとは言えお洒落であった。
うどんは美味しくてスタミナの名前の由来と思われる焼肉も美味かった。
昼飯を食ったら運動である。
なんか変な看板があったが気にせず進み、向かった先は二宮山…
あのうぅ…ここ、急坂があるんですが…
仕方ないので頑張って登る。
皆さんも登る。
いやぁ～、良い汗かきました。
久しぶりにいろいろな意味で原点に戻ったサイクリングでした（笑
☆本日の走行距離☆
１３１．７ｋｍ
2007/07/07
ビールを美味しく飲むために
今日は仕事でした。
お仲間がウエムラパーツの展示即売会に行って、その後に赤羽に行くというので仕事が終わったら、赤羽で合流しようかと思ったのですが、赤羽に行ってもどうやら夜に飲む訳でもないようなので赤羽はあきらめて帰宅することにする。
通常であればビールを飲んで昼寝てしまうのであるが、昼寝後にローラー台をやるのも面倒だし、天気も良いので軽く荒川を走ることにした。
今日はレーパンも履かず思い切りラフな格好で出発した。
自転車ものんびりロードである。
治水橋から荒川CRに入り、のんびり遡上する。
途中で今日も長距離を走って来た、tanyさん、ワニガメさん、きーじぇいさんのトレインに出会う。
3人とも汗でビッショリである。
あの状態で帰宅したらビールもさぞかし美味いことだろうと思い、私も少し頑張ってホンダエアポートまで行く（笑
夕暮れも迫って来ているし、帰宅してどうしてもやらないといけない事があったので、ここで引き返す。
帰りもそこそこ頑張って走って無事帰宅。
どうしてもやらないといけない事を片付け、シャワーを浴びて念願のビール！
いやぁ～、運動の後のビールは美味いっす。
ちなみにツマミは崎陽軒のシウマイ。
これがまた美味い。
醤油入れもいつの間にこんなに（笑
今日はもう一本飲んじゃおう（笑
2007/07/05
自転車依存症
先日なにげなく寄った近所の図書館で「自転車依存症」という本を借りた。
著者/訳者名 白鳥和也／著
出版社名 平凡社 (ISBN：4-582-83344-6)
発行年月 2006年11月
サイズ ２７７Ｐ ２０ｃｍ
価格 1,680円（税込）
これが結構面白い。
いつの間にか自転車が増えていく話や車は維持費がかかるので趣味として何台も持てない。
しかも車はフレーム（シャーシ）だけでは売っていない、など読んでいて「うーん確かに！」と思うところが多々あった。
自分に当てはめると確かに自転車に乗り始めて４年弱、所有した自転車はのべ７台とフレーム１つ。
現在、家にはロード３台、MTBが１台、鉄フレームが１つある。
まさに車が趣味だった頃に２台持てずに我慢していたのが一気に爆発した感じだ。
さすがに置く場所がないので、養子に出したりしたが、我ながらアホだなぁ～と思う。
幸いこの本のようにランドナーや古典パーツだなんだの世界には足を踏み入れていないので安心ではある。
でも、ある意味ヤバイ領域に入ってきているのも確かである。
でももっとヤバイのはワ○ガ○さんだな（爆
2007/07/02
こりゃ厳しい…
昨晩、時間があったので再来週に出る予定の小谷ヒルクライムのコースをカシミール３Dでトレースしてみました。
1日目はMTBでダート路メインで湯峠を目指し、2日目はロードで反対側から湯峠を目指すというなかなか面白そうなコースです。
でもってトレースした結果...
1日目MTBコースの断面図
2日目ロードコースの断面図
完全にコースをトレースできた訳ではないので多少正確さには欠けるかもしれないがこんな感じであった。
ちなみにMTBは1時間で１２ｋｍ地点まで行かないと足切りらしい。
１２ｋｍ地点までは比較的緩やかなのかなぁ？とささやかな期待を持っていたが、この図を見て見事に打ち砕かれましたorz
そして昨日よくよく見たらロードも足切りがあるようだ...
かなり厳し状況に直面しているのであります（笑
まぁ、悔いのないように頑張るしかないな
2007/07/01
MTBヒルクライムの練習？？
再来週に迫った小谷MTBヒルクライム。
どう考えても足切り９９％でかなりヤバイ状況である（笑
でも、できる限り（無駄な）努力はしておこうということで今日はMTBで走ることにする。
とりあえず後悔はしたくないからね！
場所は行き慣れた林道の多い東秩父である。
久々に自分の車にMTBを放り込み出発である。
途中で物見山に向かうモリリさんに目撃されたようだが全然気が付かなかったよ。
車のデポは東秩父ふれあい広場。
今日はNEWタイヤである。
以前から、もともと装着されたいたタイヤだとブロックが控え目で林道などで滑ったり曲がらなかったりで怖い思いをして不満だったので、思い切って少しブロックの大きめなタイヤにしました。
モノはPanaracer BUSTER(1.95)
小谷の路面状況は不明なので、これが吉と出るか凶と出るか解りませんが…
準備完了して萩平方面を目指す。
今日は萩平～笠山～七重～剣が峰というコースを考えている。
七重～剣が峰の林道は下った事は何度かあるか登った事はないので少々不安である。
のどかな萩平の集落を通り、萩平笠山線に入る。
入ってすぐ気が付いたのは路面がかなり掘られていることである。
かなり掘り返されて轍がフカフカして走りにくい。
インをギリギリに攻めて走っている轍が多いので、どうやら昨晩あたりラリーの練習に使われたのではないかと思う。
掘り返されて走りにくい路面を頑張って走る。
ある程度標高を稼ぐと傾斜は緩やかになる。
定番の展望スポットで休憩。
今日は曇り気味で眺めはイマイチであった。
休憩後、先を進む。
そして笠山峠（七重峠）に到着。
いつもはピークを超えた先で再度林道に入り白石峠を目指すが、今日はいったん七重の集落側に１ｋｍほど下り、途中の分岐から林道に入る。
下り貴重で進むと剣が峰に向かう分岐に出る。
MTBに乗った方がベンチで休憩していたので軽く挨拶をして先を進む。
しかし、登りに備えてシフトダウンしたらチェーンが内側に落ちてしまった。
手を真っ黒にしてチェーンを治して再出発。
果たしてこの林道を登って剣が峰に辿り着けるか不安を感じながら頑張って漕ぐ。
途中のベンチで小休止。
しかし、止まるとブヨがいっぱい寄って来る。刺されると猛烈に痒い…
クリームパンを食いながらブヨと格闘する。
次回は虫避けスプレーが必須だな（笑
クリームパンで補給を済まし先を進む。
傾斜はだんだん急になって来る。
途中、私の好きな木漏れ日の風景があったりして気持ち良い。
確か剣が峰間近に放置されたブルトーザーがあったはずだが、なかなかそこまで到着しない。
さすがにこんな長かったっけと思う頃に剣が峰に到着した。
う～ん、あのブルトーザーはいつも間に撤去されたようであった。
しかしどうやって撤去したんだ？？
剣が峰では相変わらずパラグライダーの方がいっぱいいました。
小休止後、白石峠へ下る。
東屋はいつもならロード乗りが多いが、今日はMTB乗りの方が多かった。
シャイな私は白石峠の脇の石像のところででこれからどうするか、クリームパンを食いながら思案する。
白石峠脇の林道で下って白石分校に出るか、もしくは高篠峠まで行って定峰支線で定峰峠を目指すか…
なんだかんだ言って時間も昼前だし、体力も残っていたので高篠峠を目指す。
そして定峰支線に入る。
ここは何度も来ていてお気に入りの場所であるが、この時期はどんな感じかなぁと期待しながら登る。
そしてお気に入りの場所に到着。
快晴とまではいかなかったが、青空も出ていて相変わらず良い場所である。
ここからは下り基調で進む。
流水クレバスなどに注意して進むが、今回のタイヤはしっかりグリップして下りでも安心感がある。
定峰峠に出て、そのまま一気に舗装路を下る。
さすがにマウンテンだとタイヤの抵抗も大きくてロードほどスピードは出ないが、その分ノーブレーキで下れるので手が疲れなくてある意味楽である（笑
白石のバス停の脇の水道で顔を洗って、そのまま東秩父ふれあい広場に無事戻りました。
さっさと自転車を車に積み込みパトリア小川を目指す。
相変わらず爺さんしかいない風呂で汗を流して、ついでにみっちりサウナに入る。
いやぁ～、極楽じゃ。
帰りに食い物を買って、家でビールを飲んで爆睡でした。
短時間ではありましたが、なかなか走り堪えもあって楽しかった。
でも、やはりダートの登りで１２ｋｍ／ｈってのはムリだよ…
PS
マウンテン用にペダルを買ったのだが、今のペダルが外れね～よ
☆本日のコース☆
☆本日のアップダウン☆
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