完全ダウン o....rz

昨日は広島に転勤したひゃくさんが久々に埼玉に戻って来たので一緒に走りました。
ひゃくさんの他にワニガメさん、よっちさん、そして途中でばっちゃんが合流しました。

コースは荒川－西平－松郷峠－定峰峠－白石峠－西平って感じ。

出発する頃からどうも疲れ気味で走れない。
なんとか西平まで来たが、一瞬ここで引き返そうかと考える。
結果的にはここで引き返すべきだった。

松郷峠では石川に帰省するやまぐちさんに出会う。

あの車で石川までたどり着けるのか心配である。しかしつや消し塗装はやまぐちさんらしくていい感じだった（笑

なんとか松郷を超え、定峰まで頑張ったが腰痛も出てきてしまい完全にここで終わってしまった。
白石に上る途中でリタイアを決意する。

それを皆様に伝えると皆様も白石で降りるということになりました。
都幾川に下りて昼飯処を探すが私はもう食欲もなくなっていました。

昼食もパスして一人で帰宅することにしたが、ここからが地獄でした。
激しい頭痛と下痢に襲われて所々でトイレを借りる。

スピードも15km/ｈも出せない。
歩道をママチャリに抜かれながらフラフラしながら帰るが、家までが遠い…
とりあえず物も食わないとか完全ダウンなので、途中でプリンとゼリーで無理やり補給。

ボロボロになってやっとこさ帰宅。
とりあえずシャワーを浴びて布団に入るが、悪寒と相変わらずの下痢で苦しい…
結局、晩飯も食わずに翌朝まで布団の中で死んでおりました。

　zzz　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　／＜_/＿＿＿＿／ 【16：00-翌6:00】

今日も1日布団の中の人でした。
今はだいぶ回復してBLOGを書くことができましたが、相変わらず体がダルイです。
ちなみに体重を計ってみたら７２．１ｋｇでした。自転車に乗り始めて過去最低体重（爆

もう若くないんだから無理は禁物と実感した1日でした。

せっかく久々に一緒に走ったひゃくさん＆皆様にはご迷惑をおかけしてスイマセンでした。
ほんと反省の１日でした。

☆本日の走行距離☆
１２０．７ｋｍ

いろいろな楽しい自転車関連ＢＬＯＧを見てみよう！