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先週、ランニング用に短パンを購入した。
何でも物欲から入る私は短パンの下に履くタイツも欲しくなってきた。
その手のもので有名なのはワコールのCW-Xらしいが、衣服に金をかけたくない私には高価なシロモノ。
評判が良くても手が出ない（笑
そんな訳で庶民の味方であるユニクロでなんちゃってCW-Xを購入してみました。
ロングタイプとショートタイプを買ったのですが、2着で3980円！
滅茶苦茶安い。
サイズはもちろんＬ
さっそく届いたので履いてみたところ少々きつかったが、履けないことはないし説明書には履けるならなるべく小さいサイズで履けと書いてあるのでＬサイズは正解だったようだ。
しかし、タイツを履いて鏡の前でご満悦のおやぢ姿は他人には絶対に見せられないな（笑
今日は本当は自転車で長い距離を乗ろうと思っておりましたが、朝の北風を見て断念。
そんな訳で白ガメ号で物見山へ
もちろんランニングの用意もしてである。
到着すると見覚えのある車が
なんと、らんたさんが密か練を行っていた。
らんたさんの到着を待ち、トレイルラン
その後は自転車で小周回を２周。
なんか結構疲れがあって全然漕げない。
ここで昼飯時になったので、毎度のごとく「りこ坊」へ
満腹になり、東京電機大経由で物見山に戻る。
ここで、らんたさんとお別れしてワニガメさんと大周回を１周。
風が強くて飛ばされそうになる。
最後にトレイルランを１周
なんかもうヘロヘロである。
さすがにもう勘弁。
帰宅後は即、昼寝。
そんな訳で今晩、徹夜の仕事があるのにこんな事をやっていていいのであろうか？？
先日、woodbellさんに「野菜を食わにゃいかんよ、野菜を」と言われた。
しかしながら、外食が多い私にはなかなか野菜を積極的に取る機会がない。
で、woodbellさんは「野菜ジュースでも良いよ」と言うので最近になって飲み始めた。
世の中にはいっぱい野菜ジュースはあるが、たまたま会社の自販機で売っていたカゴメの野菜生活１００を飲んでみたのだが、これが結構飲みやすくて美味い。
野菜ジュースと言うとなんかマズーって印象があったけど、今は結構飲みやすいんですね。
これなら、いつも飲みまくっているコーヒーに変えて飲み続けてみようかなぁと思う。
そうそう心なしかお通じも良くなりました（笑
富士山ヒルクライムの受付が開始されたようだ。
しかし、今受け付けているのは主催している雑誌の定期購読者のみのようだ。
知ってる人は知っているが、富士山ヒルクライムは先着順で駐車場が決まります。
できればみんな近くに止めたい。
申し込みが遅いとホント遠くの駐車場になってしまう。こうなると結構悲惨である。
特に昨年のような天気であればなおさらである。
去年はこんな不公平な申し込み方法ではなかった。
なんかその気持ちに付け込んでセコイ商売をしているような気もする。
まぁ、主催だから仕方ないと言えば仕方ないが…
昨年出て感じたが、これだけ大きいといろいろな利権も絡んでくるんでしょうな。
この富士山ヒルクライムは天気のせいもあったが、楽しかったという感覚も湧かなかった。
逆にアットホームな雰囲気があった武尊はとても良い印象で、成績はメロメロでしたがとても楽しかった。
やっぱ、手作り的なイベントの方が主催者と距離が近くて良い印象がある。
たぶん富士山は何だかんだ言って出てしまうんだろうけど…
印象は更に悪くなったのは否めないなぁ
ＰＳ
憧れのPA10バイオレットのサファリ仕様の画像を拾いました。
やっぱカッコエエなぁ
昨年末から始めた運動ですが、そこそこ効果がありなんとなく体付きも変わってきてはいるのですが、１つ気になるところがあります。
それは
お腹の横の弛みです（笑
お腹の正面はそこそこ凹んできたのですが、こうなると横の弛みが妙に気になります。
腹筋をやるときに体を左右に捻ったりして工夫はしているのですがイマイチ…
なんか効果的な方法はないものでしょうか？？
朝から雨である。
なんか久々に週末の雨でゆっくり休めという自分と超ツマンナ～イという自分がいる。
底辺ｓにメールしても反応なし…
きっと気ままな奴らなのでゆっくり寝ているんだろう。
マッタリしていると、woodbellさんとasakonさんの底辺ｓのコーチ様が御徒町にスイムウェアを買いに行くという情報が送られてくる。
ついにasakonさんはトライアスロンの道へと進むらしい…
凄すぎて言葉が出ない。
私もちょうど早稲田の森のクロスカントリーに備えてトレイルシューズが見たかったので便乗させて頂くことにする。
御徒町で出会えればいいやと思っていたところ、なんと車で迎えに来てくれるとのこと。
そこへタイミングよくテツさんから返信があり、テツさんも誘う。
そんな訳で先生2人とダメダメ生徒2人で御徒町に向かう。
ちなみにもう一人の落第生のワニガメさんは朝5時まで自転車と戯れていたようで返信はまったくなかった（笑
東京マラソンのせいかかなり空いている道路を進み御徒町に到着。
最初にトレイルシューズがあるアートスポーツに行く。
マイナーなせいかあまり種類はない。
でも、いっぱいあっても迷うだけなので、どんなものがあるのか頭にインプットしておく。
とりあえず今回は我慢しておく。
次に先生達はスイムウェアがいっぱい売っているジュエンに向かうという。
冬というのにスイム用品専門店の狭い店内はかなり混んでいる。
なんかおばさん達が多いような気もした。
危うくスイムウェアを買いそうになったが、ここはひとつ冷静になって今回はパスする。
その後は同じくジュエンの別の店に行ってランニングウェアを見る。
そこで、買ってしまいました。
adidasの短パン。
やはりクロスカントリーランはアップダウンがあるので軽量パーツが必要だからな（笑
ちなみにテッちゃんとペアルックだよ orz
しかも最近、色気づいたテッちゃんはこの短パンにコーディネートして洒落たTシャツまで買っておりました（笑
そんな訳で今日のお買い物はおしま～い。
とりあえず散財は防げました（笑
本日は送り迎えまでしてくださりありがとうございました！＞woodbellさん、asakonさん
テッちゃんもお付き合い感謝っす！
帰宅後は運動したくなってひととうりやったのでありました。
４月に開催されるツールド草津に都合が付いたら参加したいと思っている。
そんな訳で下見に行ってきました。
と言うのは冗談で、会社の旅行で草津温泉に行ってきました。
会社の旅行なんて何年ぶりであろうか？？
金曜日の昼に出発して１５時過ぎに草津へ到着。
渋川伊香保ICを降りてから結構遠い。と言うか先頭にノロイ車がいると結構ストレスの溜まる道である。
草津の温泉街は迷路のように入り組んでいるうえに、道が狭いのでデリカだと苦労する。
そしてなんとか宿に到着。
宿泊する宿は望雲という宿でかなり高級そうである。
ツールド草津の時などに絶対に自腹では泊まれそうにない。
宿では温泉、食事（宴会）を楽しむ。
まぁ、この辺は書いても仕方ないので割愛します。
翌日は快晴！
今日はスキーをやる人はヘリスキーをやると言う。
なんでも草津から渋峠までヘリコプターで上がり３時間くらいかけて滑り降りてくるようである。
私はスキーをやめて１０年以上、さすがにもうスキーをやる体力もないので遊覧飛行を楽しむことにする。
すっかりおやぢ化してしまった…
ヘリコプターに乗るのは荒川のホンダエアポートで乗って以来である。
まさか、もう乗ることはあるまいと思っていたが２回目のヘリコプターである
コースは白根山の河口、渋峠方面へ飛ぶコースである。
値段はチャーターで５８０００円！？
もちろん自腹では絶対に乗れない。
そんな訳で遊覧飛行の写真をお楽しみくださいまし。
これは白根火山の火口湖です。
冬は雪の白と湖のエメラルド色で綺麗です。
たぶんこれは渋峠？？
結構、スキーヤーがいました
この辺りが樹氷地帯だそうです。
そんな訳で遊覧飛行もお終い。
あっという間でしたが、やはりヘリは独特の雰囲気があって楽しかったです。
でも、機内は寒かったよー
上空からも感じましたが、本当に今年は雪が少ないです。
やはり温暖化は進んでいるようです。
そんな訳で４月のツールド草津は雪がないんじゃないかな？？
まぁ、全然下見にはなっていませんが、やはり来てみてこの雄大な風景の中を走ってみたいなぁ～と思いました。
なんとかスケジュールを調整したいものです。
ただ、宿は高そうなのでホテルデリカかな（爆
まぁ、車中泊も楽しいからね ← 貧乏人の言い訳
PS
用事を済まして帰宅して軽く寝て、目覚めてランニングをしよう思ったら雨…
仕方ないのでローラー台で運動しました。
やっぱ太陽にほえろ！のゴリさんのテーマーは良いのだ（笑
しかし、宴会で食べ過ぎて体重増加中 orz
一向に進歩しないノロマな自転車乗りから少しは脱却するために始めたダイエットと運動。
最初はひとりでやっていたが、幸い仲間も増えて楽しく続いている
が
なぜか最近、明後日の方向へ向き始め、まさに漂流状態である
（命名 by ワニガメさん）
そんな訳でシーズンＯＦＦ漂流企画第２弾の「第11回 早稲田の杜森林浴クロスカントリー大会in本庄」にエントリーしちゃました。
ついに自転車とまったく関係ない競技に参加申し込みしちゃったよ（笑
さすがに８ｋｍでさえ未知の距離なので１２ｋｍに申し込む勇気はありませんでした。
しかし、このまま行くと次はピークハントに出ようなんて声が出そうで怖い…
いや、既に出ているが…
果たして、これで自転車に乗り始め競技に出たら少しはノロマから進歩しているのであろうか？？
白石とか定峰でタイムを計ってみたい気持ちもあるが、なんか少し怖い。
まぁ、これをモチベーションにランニングも続けていこうと思う。
そんな訳で今日もしっかりランニング！
外は昼間から一転してものすごく寒かったが、走ると汗だくじゃったよ。
デュアスロンも終わったばかりなのにテッちゃんから次の指令が来た。
次にチャレンジするのは
「第11回 早稲田の杜森林浴クロスカントリー大会in本庄」
だそうだ orz
とうとう自転車とまったく関係ない路線だよ。
しかもクロスカントリーかよ…
確かにテッちゃんのランニングは軽快なことは認める。
でも何か勘違いしてないか＞テッちゃん
しかし、記念Tシャツが着いて参加費がこの値段はリーズナブルじゃな。
仕方ないからTシャツを買いに行くとするか（笑
そんな訳で皆さんもTシャツを買いに行きませんか？
私がいれば参加するハードルも低くなるから安心ですよ～
PS
アラビアン焼きそば しかも具なし…
どう見ても貧乏学生の飯だよな
ごちそうさまでした＞ワニガメさん
昨日のデュアスロンの結果がもう出ておりました。
第１ランニング（２ｋｍ） 0:10:39
バイク（１０ｋｍ） 0:21:53
第２ランニング（２ｋｍ） 0:15:14
総合タイム 00:47:46
順位 男子２０人中１７位
と、まぁこんな感じでした。
しかし、第２ランニングのヘロヘロ状態は見事にタイムに現れておりますな（笑
まぁ、順位とかタイムとかはどうでも良いものであって、本番まで頑張った方が自分にとってプラスになったので挑戦してみて良かったと思います。
しかし、これじゃ来年もビギナークラス参加資格ありだな（爆
この結果だとトライアスロンに誘うのも萎えるだろ＞某さん
そんな訳で次回のシーズンオフ体力強化イベントは、早稲田の森か？？
話題は変わって久々に自転車ネタ
以前からワニガメさんやwoodbellさんにハンドルが近いと指摘されておりました。
これには理由がありまして、以前は腹がポッてり出ておりまして前傾姿勢が取れずハンドルが近かった訳でありまして…
ご両人には理解できない理由があったのですよ
しかし、最近腹も少し凹んできたので思い切ってポジションの見直しを行いました。
以前はＤＩＸＡＮのＪ－ＦＩＴという超ショートリーチ（６７ｍｍ）のハンドルを使っておりましたが、以前から持っていた日東のニート１９４（リーチ８０ｍｍ）に交換。
ついでにハンドルを１３ｍｍ下げました。
この状態で昨日はデュアスロンに出ましたが違和感はなく乗りやすかった。
で、本日更にステムを１００ｍｍから１１０ｍｍに交換。
ステムは日東のが欲しかったのですが、売ってなかったのでＤＩＸＮＡのステム。
アルミなのに１２０ｇと軽量で安い。
でも、かっこ悪いな
また、ワニガメさんより身長が５ｃｍ私の方が高いのにサドル－ＢＢ間が５ｍｍしか違わないという事実に以前から納得いかなかったので、サドルを５ｍｍ上げました（笑
この状態でローラー台を４５分。
なかなか良い感じである。腹の肉も邪魔にならない。
ハンドルをもう５ｍｍ下げてもいいかもしれないな。
とりあえず、この状態でちょっと走ってみようと思う。
なんとか体調も戻ってきて予定どうり、CalfManJapan主催のデュアスロンに参加してきました。
デュアスロンとは通常のトライアスロンのスイム－バイク－ランニングをランニング－バイク－ランニングとしたものである。
スイムがないだけ挑戦しやすいと言えば挑戦しやすいですが、噂ではかなり辛いという話です。
本来はランニング５ｋｍ、バイク３０ｋｍ、ランニング５ｋｍがレギュラークラスでありましたが、さすがにそれにエントリーするほど無謀ではないのでランニング２ｋｍ、自転車１０ｋｍ、ランニング２ｋｍのビギナークラスにエントリーしました。
ちなみにこのビギナークラスは年齢制限がないので下は高校生もいておやぢには不利である（笑
しかも出るのは２７人、そのうち男子は１９人。
私より年上の方は４人くらいしかいなかったよ（爆
さて、こんな競技に参加したのは、きーじぇいさん、テッちゃん、katsuさん、NARUさん、そして応援にばっちゃん、Takさん、らんたさん、そして車仲間のsinさんがいたような記憶が（すいません、いましたよね？？意識朦朧中だったもので）
さて、朝7時にテッちゃん、katsuさんと合流して８時に立川の昭和記念公園に到着。
続々と出場者が集まってきます。
大学の選手権も開催されるので、いろいろな大学のトライアスロン部の方々もいる。
周りには見慣れたおやぢなんぞおらず、体型からしてアスリート全開！って人たちばかりでかなり焦る…
受付を済まし、自転車とヘルメットとジャージにゼッケンを取り付け、会場へ向かう。
しかし、今日は冬とは思えない良い天気で暑いくらいである。
所定の場所に自転車もセット完了
開会式も終わり、即ビギナークラスのスタートである。
スタート前はあまり緊張感もなく、皆さんリラックス。
会場で知り合った、元気なご夫婦と記念撮影。ご夫婦でデュアスロンなんて凄いっす。
スタートはジュニアクラスと一緒である（笑
そしてスタート！
うっ！ジュニアクラスと一緒ということもあるが、ペースが速い。
とにかく前半のランニングで力を出し切ると終わってしまうので、セーブして走る。
そんな訳で一周目はテッちゃんを徹底マークして走る。
コイツに負けたら後が怖い…
ちなみに１周目に「ゴール！！」って言って万歳して入ったら、アナウンスで「まだゴールじゃないですよー」みたいな事を言われて、ちょっと恥ずかしかったよ（笑
しかし、１ｋｍ～２ｋｍに入るとやっぱ辛くなってくる。
という訳で一生懸命走る。
２ｋｍ走ってトランジットエリアに入る。
この入り口でsinさんご家族を見たような気がする（笑
応援ありがとうございました！
トランジットなんぞ初体験なので、えらく時間がかかる。
靴を脱ぐのも脚がふらつくし、なかなか難しい。
なんとかシューズを変えて、ヘルメットを被り、自転車を押して自転車スタート地点まで歩く。
途中でキッズクラスの子が行き方が解らないから一緒に行ってと言うので、見捨てる訳にもいかないし、勝負には拘っていないので一緒に行ってあげることにする。
自転車スタート地点で、その子にここから自転車に乗ってOKだよ～と言って、私もスタート！
やっぱ自転車は楽である。
最初は３５km/ｈ巡航を目安に走るが、あまり無理すると最後のランニングで憤死しそうなので、少し抑える。
ランニングではダメダメだったが、自転車だと結構追い抜けるので、なんか気分が良い
多少アップダウンはあるが、道幅も広いし風もないので辛いながらも気持ちよく２周走って、最後のランニングのためのトランジットエリアに入る。
さすがに、この自転車も気持ち良いとは言いつつ、体力はかなり消耗したのでランニングシューズに履き替えるのに手間取る。
紐がなかなか結べないよ（笑
そして、最後のランニングのスタート！
と思ったのですが、いきなりミスコースして係員に誘導される（笑
ランニングでグランド外に出るところでドリンクを貰うが、うまく飲めずにビチョビチョになる。
しかし、この２回目のランニングが曲者でかなりボロボロ状態なのに、微妙に上り坂である。
この道を２往復するので先行している、katsuさんやきーじぇいさん、NARUさんに会う。
もしかして抜かれたかもしれないが、あまり覚えていない（笑
途中でテッちゃんにもすれ違った。
テッちゃんも頑張って走っていて安心である。
２往復目に入ると、スタート前にお話したおばさんが後ろに迫ってきた。
う～みゅ、ここはおやぢの意地を見せなくては！と思い、最後の力を振り絞る。
そしてゴールのアーチがあるグランドへ
かなり後ろに迫られましたが、なんとかおやぢの意地でゴール！
いやぁ、久々に真剣に頑張ったよ。
もうヘロヘロである。
脚もゴールした瞬間から筋肉痛（笑
そしてテッちゃんも無事ゴール！
笑顔でのゴールが良かったよ。
しかし、噂どうり辛い競技でした。ヒルクライムも辛いけど、これはこれで別の辛さもあったと思う。
特に２度目のランニングは拷問以外何者でもないと思う。
まさにマゾの競技である。
ビギナークラスの優勝は、結局かなり若い方でした。
なんでも３５分で完走だったとか。
私は詳細タイムが出ていないし、競技中に測っていなかったので不明ですが４５分～５０分くらいだったのではないかと思います。
表彰式の後はお土産大会。
なんと、大根、はくさい、ネギ、キャベツからお好きなものを１つだそうだ（笑
さすが、アスリートの競技の参加賞は健康的である。
今回はほんと貴重な経験をしました。
無謀な挑戦と思いながらも、とりあえず自分なりに少しづつランニングをして、週末は過酷な山岳トレーニングにいそしみました（爆
もともと運動音痴のワシでもとても楽しく競技に参加することができて、なんか凄く満足したし嬉しかった。
なによりも「やればできる」というのを実感できて良かったと思う。
せっかく、今回頑張ったのでランニングも無理しない程度に今後も続けてみようと思う。
自転車競技ももちろんだが、ランニング系のイベント、そしてデュアスロンにも機会があったら挑戦していこうなんて、まるでアスリート気分になっている自分がカワイイと思う。
次なる目標も決まりつつある（爆
最後に応援しにきてくれた、ばっちゃん、Takさん、sinさん、らんたさん、ありがとうございました。
また練習にお付き合いしてくださったwoodbellさん、asakonさん、そしてワニガメさん
本当に感謝っす！
ほとんどの写真 by Takさん
今日は車関連のOFF会もあったのですが、車検で不具合箇所多数で修理が長引き、車がない状態。
さすがに車の集まりに自転車で行くのもなんなんで、ワニガメさんに迎えに来てもらい森林公園に向かいました。
なぜ森林公園かと言いますと、このところの運動で我々劣等生のコーチ役を務めてくださっておりますwoodbellさんとasakonさんがハーフマラソンに出るので日ごろの感謝の意味を込めて応援に行ったのである。
応援者は劣等生のワニガメさん、テッちゃん、私である。
とりあえず、早めに到着したので自転車に乗ってみる。
森林公園内のコースを走ったのですが、さすがに病み上がりなので体が重くてイマイチ。
1周したところで応援ポイントで2人が走ってくるのを待ちます。
いやぁー、初めてこういうのを見ましたが凄く辛そうである。
どうみても冴えないおやじや定食屋さんのおばさんみたいな人も走っているのですが、asakonさんよりも速かったりするので、間違いなくワシの方がもっと冴えないのを再認識する。
まだまだランニング競技の敷居は高そうである。
我々の前をwoodbellさん、asakonさんが3回ほど通過して応援は終了。
3人でもう一度サイクリングコースを1周する。
やはり調子はイマイチである。
出口で2人と合流してしばしお話。
完走して満足そうでありました。しかしハーフマラソンなんかやったらワシは間違いなく終わった後はあんな余裕はないと思う。
駐車場でワニガメさんが次期戦闘マシンを受け取り、woodbellさん、asakonさんと別れて我々底辺ｓは先週も走ったクロカンコースを走る。
ランニングも全然ダメダメで、テッちゃんに何度も煽られて焦る…
抜かなかったのはテッちゃんの優しい心遣いだったようだ(笑
なんとか５ｋｍ走りきって今日は終了！
とりあえず調子はあまり芳しくないけど明日はスタートだけはしようと思う。
その後、底辺ｓの補給所であるフライングガーデンでたらふく食ってスタミナを付けました。
帰りに車検が終わったということで車を取りに行きました。
足回りの部品をかなり交換したおかげで下回りからギシギシガタガタいっていたのがだいぶ軽減されておりました。
新しいデリカが出て旧型にはなってしまいましたが、パジェロと同じ４WDシステムのデリカとしては最終型になってしまったので、不満は多々ありますがこれからも大事に乗っていこうと思う。
結構、車検でお金もかかってしまったしね（笑
PS
明日のエントリーリストを見るとビギナークラスは27人、そのうち女子が8人、私より年上が4人…
ヤバイ、まじヤバイ…
ビリ濃厚である orz
今日もお仕事。
千葉の奥地で13時30分まで仕事をして、そのまま要町に向かう。
要町のピエで以前加工に出して取りに行く暇がなかった鉄のフレームを受け取って帰宅する。
さすがに疲れで1時間ほど昼寝。
1時間ほど昼寝してスッキリしたところで、トレーニングウェアに着替えて久しぶりのランニングをしてみる。
やはり病み上がりで体力がないようで、力が出ない…
うーん12日はやっぱ難しいか…
そんな事を思いながら、そのままサイクルファクトリーアライに行く。
ここで、最近破裂させまくりで在庫のなくなったチューブを購入。ついでにボトルも購入。
ランニングをして体力低下が著しいのが判明したので、ここから怒涛の食い物買いまくり！
まずは定番の焼き鳥7本（ヒナ肉、レバー、カシラ）
そして栄養満点のうな重1人前
お決まりのビール 500ml 2本
風邪にはビタミンC補給と言うわけで、みかん 5個
消費期限切れ間近で安売りのヨーグルト３つ
なぜか、ナビスコオレオ
さぁ！これから食うぞ！飲むぞ！一人宴会じゃ！
今はダイエットなんて言ってられん。
とにかく食ってエネルギーを補給じゃ！！（笑
少しは元気になってきたようです
12日は楽しみにしていた初デュアスロンである。
しかし、週初めからひいてしまった風邪が長引いていまだに完治していない。
朝は多少具合も良いのですが。夕方にはかなりダルくて辛くなる。
本日は会社の飲み会でしたが。とても飲める状況ではないのでキャンセルした。
明日も午前中いっぱいは仕事である。
こんな状態なので、12日のデュアスロンはかなり厳しい状況である。
これがエンデューロなどの緩い競技であればいいのですが、過酷なデュアスロンとなると考えてしまう。
とりあえず、12日の朝に様子を見て現地には向かおうと思っていますが、出るかどうかはその場で判断しようと思っている。
現段階ではDNS率80%だな。
しかし、がっくりである orz
今週はネガティブな記事ばかりじゃ
さて、相変わらず風邪気味ではありますが、お仲間のBLOGでは各種競技のエントリーの報告がボチボチ。
今年は前半は忙しそうな予感がするので、なかなか前もってスケジュールを決めるのが難しい状況ではあります。今年はせっかくなので自転車以外にもランニング関連のにも出てみたい。
そんな訳で前半で考えているのは↓になります。
2月
12日 カーフマンJAPANのデュアスロン エントリー済み
3月
25日 第11回 早稲田の杜森林浴クロスカントリー 現在悩み中
4月
8日 茂木4時間エンデューロ エントリー依頼済み
14、15日 ツールド草津 スケジュール次第
5月
4日 第19回 春日部大凧マラソン大会 せっかくなので普通のランニングイベントにも出てみたい
20日 第4回 時空の路ヒルクライム in 会津 これは以前から出たいと思っていました。
27日 第5回 名栗湖～棒ノ嶺ピークハントマラソン これは無謀か…
6月
??日 Mt富士ヒルクライム あまり良い印象はないけど出るなんだろうなぁ…
まだまだいろいろと挑戦してみたいのがいっぱいありますが、とりあえずこの中からいくつか出れればなぁ～と思っております。
これらをモチベーションに今年も頑張っていこうと思う。
それよか12日に備えて風邪を治さなきゃいかんなぁ（笑
日曜の夜から不調でしたが、今日も相変わらず絶不調…
咳が結構辛くて咳をするたびに腰に響く（笑
そんな訳で今日も運動はやめておく。
巷ではインフルエンザが流行しているらしい。
症状からして酷似しているので、ちょっとヤバイかも。
まいったなぁ…
でも、これでテッちゃんに負けても言い訳できるな（笑
昨日の晩から咳きが出るようになった。結構苦しい。
で、昼ごろから頭が痛くなり、体の節々がダルくなってきた。
まさに風邪の症状である。
熱もあるようだ。
今日は早く帰宅して休みたい…
ＰＳ
帰宅しました。熱が38度あったよ orz
辛い…
最近、週末に行われているFinal Low底辺sの地獄の特訓であるが、今日はいつもの物見山を離れて別の場所で特訓することになりました。
車が車検中なので、いつものようにワニガメさんに迎えに来てもらう。
既にモリリさんも到着しており、自転車を積み込みデリカD:3 VANこと底辺sオフィシャルカーであるミドリガメ号で目的地に向かいます。
思ったよりその場所は近くてあっという間に到着である。
その施設に駐車場に入ろうとすると、民間駐車場のおばさんに捕まる。
で、そこに行くと今回もヘタレおやぢにお付き合いしてくれた、woodbellさんとasakonさんが迎えてくれました。
来週のマラソン大会で練習をしたいと思うのにお付き合いしてくれて感謝である。
毎週すいませんです m(_ _)m
気さくな駐車場のおばさんが紅茶をご馳走してくたり、ジャムがたっぷりのパンまでご馳走してくれました。
これで駐車料金1日200円は安すぎでないか（笑
そうこうしているうちに最近モチベーション最高潮のテツさんもオンボロカリブで到着。
ちなみにこの駐車場のおばさんはテツさんが55歳というのを本気で信じてしまい、「見た目が若いわね～、私と一回り歳が違うのね～」と言い、「運動してると肌の艶が違うねぇ～」と感心しておりました。
我々は可笑しくて死にそうであった。
さて、今回の特訓場所であるが森林公園である。
この中にマラソンコースがあるらしい。
400円を支払って入園すると、なにやらクロスカントリーコースがあることが判明。
で、なぜか急にクロスカントリーランに変更である orz
我々に平地のランニングという考えはないのか…
ただ、このクロスカントリー、確かにアップダウンがあって辛いが、森の中を走ったりして気持ち良い。
路面も土なので膝には優しい。
地獄の物見山に比べればかなりマシである。
途中のポンポコ山で子供のように遊んで、１周目終了。
ここで駐車場に戻り、今度は自転車である。
園内にはサイクリングコースがあり１周１４ｋｍくらいでアップダウンとカーブの連続である。
でも、このコースもなかなか脚に負荷がかかるのでトレーニングには良い感じである。
そして自転車での１周が終了。
なぜか、ここで極秘の商談がまとまったりする。
商談がめでたく成立して。「予約済みじゃい」と満面の笑みを浮かべる某氏
しかし、考えてみるとこの展開はヤバイ！！まじヤバイ
とりあえず機材で均衡を保っていたのに、某氏が炭に乗り換えたら今後は追いつけなくなっちまうよ。
商談を阻止すれば良かったよ…
まぁ、そんな訳でいろいろとありましたが、腹も減ったので園内のレストランで昼食にします。
デズニーランドとかと違って食堂もローカルな雰囲気。
値段もこういう施設にしては安かったです。
味も良い意味で普通でございました。
腹も満たされたところで自転車２周目である。
ここでwoodbellさんが良いペースで進む、ワニガメさん、asakonさんも着いていく。
その後を私とモリリさんで追いかけるという感じで走るが、結構これは辛かったです。
自転車はここでお終い。
次はまたまたランニングである。
なにもデュアスロン形式の拘らなくても…と思うのですが。
ランニングもやはりさきほどのクロスカントリーである。テツさんが妙に軽快に山を走って行く。
やはり、テツさんはかなり強くなっているよ。
私はそれを見て焦るが走り始めは結構辛かった。
しかし後半になってなんとなく調子も良くなって、自分なりに満足な走行ができました。
いやぁ～、今日もミッチリ運動ができました。
woodbellさんとasakonさんは来週はマラソン大会、私とテツはデュアスロン大会！
まぁ、お互い無理せず楽しんで頑張りましょうね！
しかし毎週思うがほんと変なおやぢ達だよ
今日はとても慌しい一日でした。
仕事から帰ったのが朝の9時半。
その後、車検に出すため車のタイヤ交換。この時点でモリリさんが我が家に来てくれてお手伝いしてくれました。
タイヤを交換したら、今度は本日のイベントの自転車のホイールの履き比べ大会の準備をする。
とりあえず手持ちのキシリSL、SHIMANO WH-R550、カンパのシロッコを準備。
そうこうしているうちの言い出しっぺのこれまた朝帰りのワニガメさんも我が家に到着。
モリリさんの車を置いて、ミドリガメ号に自転車4台、ホイールを5セットくらい積んで、とりあえず与野にある三菱のディーラーに向かいました。
新型デリカとミドリガメ号を並べて記念撮影
なんともシュールな光景であった。
車検の為に車を預けて、物見山に向かう。
途中で以前から気になっていた山岡家でラーメンを食う。
名前のとおり家系ラーメンで油でコッテリ。
モリリさんは汁まで完食しておりました（笑
私は午前2時にマクドナルドでたらふく食ったりしたので、汁の完食は我慢我慢
そして物見山に到着である。
まずは自分の５６５にシロッコを取り付けて小周回を１周。
とりあえずこれが基準。
その後、５６５にキシリSLを付けて1周。確かに軽いがあまり感動的ではない。
やはり回転の良さはあまり感じない。
次はワニガメさんの鉄自転車にユーラスを付けて走る。
やはりユーラスは噂どうり良いホイールで自転車は重いのにスイスイ進む感じがする。
これは乗っていて楽しい。
次はワニガメさんの鉄自転車にスピナジーのなんか特殊な素材を使ったスポークのホイールを試す。
見た目は派手でなかなかカッコヨイが、試乗車の鉄自転車にはイマイチ似合わない（笑
ユーラスほどの感動はなかったが、やはり登りでは軽さを感じました。
ちなみに結構高いホイールだそうです。
ちなみにワニガメさんは５６５にキシリSLとR550を試しましたが、やはりR550がよく回るとのこと。
やっぱR550のコスパは結構良いようだ。
そんな訳で試乗の結果、私としては本番用にユーラス、練習、普段にはR550がベストかなぁ～って感じです。
キシリSLを売ってユーラス買うかなぁ…
って無理だ。
物見山では３ｋさんやケンちゃんもいらっしゃって楽しい自転車談義。
特に最近３ｋさんが手に入れた鉄フレームはなかなか良さそうです。
組みあがりが楽しみですね！
結局4周したところで、日も暮れてミドリガメ号に自転車4台、ホイール5セット、人間3人で帰路につく。
しかし、バンの積載能力は抜群である。
帰宅後、車検で車を預けたディーラーから連絡があった。
かなりボロボロで修理箇所多数である orz
ラテラルロッド要交換
タイロッド要交換
アッパーアームのボールジョイント要交換
リアスタビリンク要交換
などなど…
使い方からして仕方ない面もあるが、結構落ち込む…
いずれにしても、ほとんど寝ていない状態で車、自転車と多忙な一日でありました。
もう眠いので、晩飯食ったら寝ます。
明日も辛そうだし（謎
そいつと初めて会ったのはこのときだったかもしれない。
このときは余りにも多くの印象深い出来事があったので、そいつの印象は薄かった。
しかも確か付き合いも悪かった。
その後、よっちさん、きーじぇいさんと走る時に時々そいつはいた。
しかし、いつも遅れ気味で特にきーじぇいさんと一緒だと、追いついたら即出発というイジメとしか思えないひどい仕打ちを受けて、いつも真っ赤な顔をして放心状態で走っていた。
まさにデフレスパイラル
そんな訳で休憩時にはいつも死にそうな状態で話かけるのが可愛そうなくらいであった。
しかし、彼はこの陰湿なイジメにも耐えて走っていた。
月日は流れて茂木7時間耐久の時にご近所さんということで、私の高級車で迎えに行って一緒に行くことになった。
正直、あまり話したことがなかったので道中何を話していいのか不安だった。
そこそこ話をして皆さんとの集合場所である守谷PAに到着したが、すぐにそいつは店に消えて行ってしまった。
しかし、そんな奴ではあるがこのあたりから変化があり、茂木の7時間ではなぜかスタートを勤めていた。
その頃からそいつは変わってきた。
よく話すようになったし、弄られるようにもなってきた。
そして東屋クリスマスでは主役に上り詰めた。
新年会では挨拶までする大出世。
そして、今年になるとランニングまで始めた。
ニューシューズを購入してニュージャージまで購入した。
我々はたまげた。
そして昨日、もっとたまげる事が…
なんと12日のデュアスロンの参加表明までしやがった。
去年のそいつとは別人である。
でも、そのチャレンジ精神は凄いと思う。
下手するとヒルクライムよりも辛い競技にチャレンジするなんて、かなり勇気がいると思う。
おそらくワシとそいつがブービー争いになる可能性が濃厚ではあるが、参加することに意義があるので、お互い頑張ろうぜ！
12日の夜はカワイイ中国人の姉ちゃんがいる中華屋か居酒屋大で反省会をやるべ。
もちろん負けた方のおごりでな(笑
スゲェーぜ！テツ＠55歳！
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