頑張るおやぢ

筋トレも情けない内容ながら始めた。
もちろん今日もやったけど、既に筋肉痛で力が入らないので腕立てだけは20回で許してもらった（笑
腹筋も筋肉痛であるが頑張って30回やりました。

さてモチベーションが急上昇してきた今、次なるチャレンジは悪魔の草である。
決してマリファナではない。念のため。

そう、タバコである。

知ってる人は知ってるが私は恥ずかしながら喫煙者である。
しかし、以前禁煙にチャレンジして多少止めたが、1本試しに吸ったばかりに元の木阿弥になってしまった。
その時の記録はこちら。

その後も一回チャレンジしたが、知らぬ間に元に戻っていた。

その後はいつでも止められるようにタバコをメンソールにした。
なぜメンソールかと言うと、メンソール味に慣れてくれば、いざ禁煙時にフリスクなどで誤魔化せるのではないかと思ったからである。
しかし、この準備期間は長かった（笑

で、ダラダラと吸っていたが最近時々胸が痛くなることもあるし、吸う場所はもうあまりないし、なによりも昨日から別の場所で研修で喫煙所が遠いこともあり（普段の職場は１８階建てで喫煙所が２フロアしかないのに、よりによって喫煙所のあるフロアなのである）、これはチャンス！ということで今日から止めることにした。

またかよ！って言わないで…

以前、ニュージーランドの薬局から通販で買ったニコチンパッチを腕に貼り、吸いたくなったらフリスクで誤魔化しなんとか今のところ耐えている。

というか、なんだか拍子抜けするくらい大丈夫だったりする。

やはり、体の不調もあったので心の中で禁煙への強い気持ちが働いているのかもしれない？？

問題は明日の朝である。
私はタバコを吸ってスッキリ目覚めるというヤバイタイプなので心配である。

ちなみに、某氏も今日から禁煙らしい。
よって負けた方が沼田のあおぞらの焼肉を足つきで奢ることになった。
絶対に奢りたくないのだ！

いろいろな楽しい自転車関連ＢＬＯＧを見てみよう！