短い時間で

今週、来週と週末には仕事や用事があって朝から晩まで自転車に乗ることができません。
今日も午前中に用事があり、13時から自転車に乗り始めました。
結構風も強くマッタリ休日を過ごそうかと思ったのですが、明日は完全に乗れないので気合で出発しました。

3時間程度しか乗れないのでとりあえず荒川サイクリングロードに向かいます。

今日はR550に履き替えて走り始めましたが、しばらくキシリSLを使っていたので結構重さを実感します。
まぁ、練習と思えばちょうど良いかな？

向かい風の中、上流を目指しヤジマを過ぎたところで川島こども自転車道に入り高坂を目指します。
そう、間に合えば好きじゃないけど物見山を走ろうと思ったわけです。

途中にチューリップなんぞ咲いていたので撮影タイム

川島こども自転車道から高坂市内に入りましたが、時間的に厳しい状況だったので泣く泣く（？）引き返すことにしました。

荒川へ戻ると追い風かと思ったのですが、微妙に向かい風…

今日は山も走らなかったし、坂道も走っていないので試しにインチキインターバルトレーニングと称して1分間思い切りもがいて、10分くらい普通に走るというのを繰り返して帰路につきました。
果たして効果があったのかどうかは解りませんが、ノロノロと帰るよりかは多少運動になったかな？？

ところでヤジマのちょっと上流でいきなり心拍が２２０以上を表示したりました。
あれは、ラジコンの電波かなんかを拾って誤作動したのかなぁ？

☆本日の走行距離☆
６５ｋｍ
☆本日の消費カロリー☆
２４１０ｋcal

いろいろな楽しい自転車関連ＢＬＯＧを見てみよう！